Manfaat Jeruk untuk Kecantikan
10 July 2010
8,961 views
3 Comments
“Do you know that oranges have a lot of nutritions for health and beauty?”
Tahukah
Anda, vitamin C yang terkandung dalam jeruk tidak hanya bermanfaat
untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan kulit? Vitamin C kini
dikenal sebagai anti-oksidan, selain melindungi kulit dari pengaruh
buruk radikal bebas, juga memperkuat sel-sel kulit, sehingga sel-sel
kulit dapat lebih cepat memperbaiki jaringan yang rusak karena pengaruh
radikal bebas tersebut. Selain itu, vitamin C juga meningkatkan
produksi kolagen pada kulit sehingga elastisitas kulit pun terjaga.
Proses ini disebut dengan proses regenerasi kulit.
Kandungan asam yang terdapat pada vitaminC juga mampu menipiskan tumpukan kulit mati yang menimbun pada kulit.
Dengan menipisnya kulit mati ini, penyumbatan pada pori-pori juga
berkurang. Hal ini terutama baik untuk jenis kulit berminyak/berjerawat
(oily and/or acne skin).
Inilah beberapa
manfaat jeruk bagi Anda selain untuk dimakan:
1. Mandi
Wangi jeruk yang menyegarkan membuat semangat Anda timbul. Hal ini
sangat berguna di pagi hari ketika Anda merasa lemas dan tidak
bersemangat. Mandilah dengan menggunakan sabun maupun shower gel
beraroma jeruk. Aroma lime, atau jeruk nipis, misalnya, sangat baik
untuk membangkitkan semangat.
Sebaliknya, jika Anda merasa lelah seusai beraktivitas sehari penuh,
wewangian jeruk dapat membantu Anda menenangkan dan menyamankan tubuh.
Cobalah berendam dengan air mandi yang ditetesi minyak esensial sitrun.
Berendamlah dan hirup aromanya yang menenangkan tersebut.
2. Terapi Aroma
Anda merasa lesu karena udara yang panas? Tenangkan pikiran Anda dan
cobalah melakukan latihan pernapasan sambil memejamkan mata dan
minghirup aroma esensial campuran antara tiga tetes orange oil dan dua
tetes citrus oil. Campur minyak ini dengan sedikit air dan panaskan.
Uap yang tercipta akan menyegarkan serta mendamaiikan perasaan.
3. Highlight Alami
Ingin mendapatkan highlight rambut secara alami? Sisirkan beberapa
helai rambut dengan sari jeruk lemon, kemudian berjemurlah di bawah
matahari. Helaian rambut yang dibubuhi sari lemon tersebut lambat laun
akan berubah warnanya menjadi lebih muda sehingga tampak seperti
highlight. Jangan lakukan cara ini jika rambut Anda tergolong kering
atau rapuh.
-->
4. Menyejukkan Kulit Kepala
Di hari yang sangat panas cobalah cara berikut untuk menyejukkan kepala
Anda. Buat campuran tonik rambut dengan sari jeruk nipis atau lemon.
Simpan di lemari es sampai terasa sejuk, kemudian gunakan pada kepala
dan pijit-pijitkan dengan gerakan memutar. Selain dapat menyejukkan
kulit kepala, cara ini juga membantu Anda untuk mengendalikan ketombe.
5. Mengatasi Masalah Kaki
Potongan jeruk, terutama jeruk sitrun
maupun lemon, dapat membantu anda mengatasi masalah kaki membengkak,
terutama karena terlalu lelah. Bersihkan dan seka kaki hingga bersih,
lalu tendam dalam air hangat yang ditetesi Citrus oil maupun Lemon oil.
Bisa juga Anda menaruh potongan-potongan lemon segar pada air rendaman
tersebut, atau mengompres kaki dengan potongan buah tersebut.
6. Menghaluskan Kulit
Anda merasa terganggu dengan kulit yang kasar mengeras dan berwarna
kehitaman? Buah lemon atau jeruk nipis dapat membantu mengatasi masalah
ini. Gosoklah bagian yang mengeras dengan batu apung atau scrub.
Kemudian, gosokkan potongan lemon pada bagian yang mengeras. Sesudahnya
gunakan pelembap. Lakukan gal ini dengan teratur untuk mendapatkan
hasil yang memuaskan.
Kini, Anda telah mengetahui
manfaat-manfaat jeruk untuk kecantikan, selamat mencoba!
Profil Aditya The Junas Monkey
